精准、科學瑜伽
没有天生适合练瑜伽的人
但我们人人都需要练瑜伽
年纪大、僵硬、肥胖、亚健康……
这些都不是拒绝瑜伽的理由
相反，这是需要练瑜伽的信号
如果想要健康的体魄
请一定要坚持瑜伽运动🧘♀️ 🧘♀️ 🧘♀️
